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中医八招保证身体阴阳平衡
中医八招保证身体阴阳平衡
中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。
中医养生
64 0 0 2024-11-08 14:33
中医提升免疫疗法多，日常生活重养生
中医提升免疫疗法多，日常生活重养生
中医认为，提升免疫力是一个系统工程，不是一方一法就可以解决的，要采取因人、因地、因时的辨证策略。
中医养生
53 0 0 2024-11-07 13:10
顺天随时是养生的基本原则
顺天随时是养生的基本原则
自然界有四季，春主生，夏主长，秋主收，冬主藏。适应四季节候的变化，四季养生各有不同。简括而言，即是春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。
中医养生
49 0 0 2024-11-07 13:09
疾病发生六阶段 及早认识早预防
疾病发生六阶段 及早认识早预防
许多疾病的发生大致可分虚、寒、湿、滞、瘀、闭六阶段，体虚、正气不足是外邪侵入、诱发疾病的根本原因，随后身体会出现一系列连锁反应，比如体内寒湿、瘀滞等。
中医养生
52 0 0 2024-11-07 13:07
阴虚“枕头潮” 阳亏“床不暖”
阴虚“枕头潮” 阳亏“床不暖”
“阴虚枕头潮”，说的是阴虚者在睡觉时容易出现盗汗现象，导致枕头都被浸湿了；“阳虚床不暖“，说的是阳虚者在睡觉时被窝始终暖不起来。
中医养生
50 0 0 2024-11-07 13:06
“治未病”与日常生活息息相关，中医的“治未病”是怎么个治法？
“治未病”与日常生活息息相关，中医的“治未病”是怎么个治法？
“治未病”思想领域在历代医家精研医理与辨证施治结合的基础上，不断总结，日臻完善，不仅指防病于先，还包含已病早治，瘥后防复，其内容也逐步涉及到饮食起居、情志调节、针灸方药、导引按跷等不同层次。
中医养生
55 0 0 2024-11-07 13:03

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